Solo 90 minuti per abbassare la glicemia: il frutto secco che sta conquistando tutti
Negli ultimi anni, la ricerca per una vita sana e un’alimentazione equilibrata ha portato alla luce numerosi superfood, tra cui i frutti secchi. Innovativi e versatili, questi alimenti non sono solo gustosi, ma possiedono anche numerosi benefici per la salute, tra cui la capacità di influenzare positivamente i livelli di glicemia. Una recente scoperta ha … Leggi tutto